Um convite à presença.
Este guia é uma jornada prática para despertar a consciência do corpo, da respiração e da energia.
Através de ensinamentos profundos e exercícios acessíveis, você será guiada por práticas de meditação, respiração consciente e ativação dos 7 chakras — conectando mente, corpo e espírito em um estado de harmonia e clareza.
Inclui visualizações, orientações para criação de um espaço sagrado, meditação da mente natural, práticas com os plasmas das 13 Luas e chaves para cultivar uma mente gentil, amorosa e desperta.
Um material para quem deseja silenciar, escutar e viver em coerência com sua energia vital.
